刘畊宏,你咋这么火?刘畊宏女孩,你们是认真的吗?
哎呦喂,最近打开抖音刷到的全是“刘畊宏女孩”!这健身操跳得热火朝天,感觉比我当年高考还紧张!这刘畊宏是真滴火,火得一塌糊涂!
说起来,这刘畊宏的走红,还真要从一个“乌龙”说起。4月6日,刘畊宏在直播时,因为穿得“太暴露”,被平台判定“衣着不当”,直接断播了。你说这平台算法也真是奇葩,人家明明是在认真健身,怎么就“暴露”了?
结果第二天,刘畊宏索性穿着羽绒服直播健身,还把家里的暖气都给关了,这决心真是够狠!这波操作简直是神来之笔,直接把“衣着不当”的梗给玩坏了,还成功吸引了无数网友的关注。
于是乎,这“刘畊宏女孩”就诞生了!意思就是一大群女孩组团跟着刘畊宏跳健身操,这阵势简直比演唱会还热闹!而且这刘畊宏的健身操也挺魔性的,节奏感强,跟着跳还挺燃的!
话说回来,这刘畊宏究竟是何方神圣?
其实刘畊宏是台湾艺人,早年间是歌手,后来也演过不少电视剧。 最让我印象深刻的,就是他在《爸爸去哪儿》里带着小泡芙,那画面真是温馨又搞笑。
但真正让刘畊宏火起来的,还是他的健身直播。 他从18岁就开始健身,拥有30多年的健身经验,这可不是一般人能比的!
最关键的是,刘畊宏的健身操真的挺适合普通人,不用专门去健身房,在家就能跟着跳,简单易学,效果还很明显。 我身边不少朋友都跟着他跳,都说真的有用,这减肥效果真是杠杠的!
不过,这“刘畊宏女孩”可不是随便就能当的,这健身操可没你想的那么简单!
看看这表格你就明白了:
阶段 | 难度 | 体感 |
---|---|---|
第一阶段 | 轻松愉快 | 微微出汗 |
第二阶段 | 略有挑战 | 汗如雨下 |
第三阶段 | 极限挑战 | 感觉要昏倒 |
别看这刘畊宏笑得那么灿烂,这健身操可是相当考验体力的! 刚开始跟着跳的时候,感觉还好,但越跳越累,最后都快要喘不过气了。 而且这健身操的节奏感很强,一不小心就容易跟不上,跳错动作就更尴尬了。
但我不得不承认,这“刘畊宏女孩”真的很有感染力! 大家一起跳操,互相鼓励,还能分享健身经验,这感觉真是太棒了! 而且跟着刘畊宏跳操,真的能让人感到快乐和自信,这感觉真是太好了!
当然了,这刘畊宏女孩可不是每个女孩都能成为的,这可是要付出努力的! 想要成为“刘畊宏女孩”,首先要克服自己的懒惰,坚持每天跳操,其次要有一定的自律性,不能三天打鱼两天晒网。还要有乐观的心态,不要因为太累就放弃。
好了,说了这么多,你觉得这“刘畊宏女孩”的梗怎么样?你觉得跟着刘畊宏跳健身操效果如何?
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