食用玫瑰花（吃玫瑰花对身体有什么好处）

玫瑰花，你吃过吗？

嘿，小伙伴们！ 今天咱们来聊聊一个既美丽又美味的东西，那就是——玫瑰花！ 没错，你没看错，就是我们平常用来表达爱情的那朵娇艳欲滴的花朵！

别以为玫瑰花只能用来观赏，它可是个货真价实的美食呢！ 而且，它还拥有着不少神奇的功效，简直就是集美丽与美味于一身的“宝藏女孩”！

那到底怎么吃呢？ 别急，且听我慢慢道来！

你要知道，能吃的玫瑰花可不是随便什么品种都可以的。 就像你不能随便跟路边的小花小草谈恋爱一样，能进我们肚子的玫瑰花，可都是经过层层筛选，专门培养出来可以食用的品种哦！

食用玫瑰，常见的有：

当然啦，除了这些常见的品种之外，还有很多其他可以食用的玫瑰花，比如突厥蔷薇、荼薇、白蔷薇等等。 不过，我个人觉得， 最好不要随便采摘路边的玫瑰花来吃 ，因为它们可能被喷洒过农药，对身体不好！

至于玫瑰花怎么吃呢？ 这可是个大工程！

最常见的方法就是泡茶。 将新鲜的玫瑰花瓣清洗干净，晾干后，用热水冲泡，就可以喝到一杯香气四溢的玫瑰花茶了！ 玫瑰花茶不仅味道香甜，还能活血化瘀，调理气血，美容养颜，简直是女生的福音！

当然，除了泡茶，玫瑰花还能做成各种美食！ 比如玫瑰酱、玫瑰膏、玫瑰糖、玫瑰饼等等。 这些美食不仅美味可口，还能带来意想不到的健康益处！

不信？ 我来告诉你：

玫瑰花具有 活血化瘀 的功效，对于女性朋友来说，可以改善经期不适，缓解痛经。

玫瑰花还具有 温胃健脾 的功效，可以缓解脾胃虚弱，促进消化。

玫瑰花还能 疏肝解郁，对于压力大、情绪低落的人群来说，可以起到舒缓情绪的作用。

当然，玫瑰花也不是什么人都适合吃的！

比如， 便秘、阴虚火旺的人，就不适合吃玫瑰花。 因为玫瑰花有收敛性，可能会加重便秘。

还有， 孕妇 也要谨慎食用玫瑰花，最好咨询医生后再决定。

食用玫瑰花，好处多多，但也要注意适量，不要过量食用，以免引起身体不适。

你有没有吃过玫瑰花呢？ 你最喜欢用什么方式食用玫瑰花呢？ 快来分享你的经验吧！