今儿个嘞，我听着有些人说，噪声会影响眼睛，害得我都愣了愣。这事情到底是不是那么回事呢？你要说我老了，啥都信，可今天我可得给你们说一说，噪声真的是对眼睛有影响的。
咱们平常常说噪声影响耳朵，大家都知道噪声大的地方耳朵可受不了，可你们可知道吗？噪声不光害咱们的耳朵，居然连眼睛都不好。听说，噪声影响眼睛是因为它会让咱们眼睛对光的敏感度变差。什么意思呢？就比如，咱们在大街上走，忽然一辆车的喇叭响了，眼睛就会不舒服，眯一眯，不想睁开，这就是噪声让咱眼睛不舒服了。
医生们也说了，噪声一大，像90分贝以上那种响声，就会让咱眼睛感光能力变差。这可不光是嘴巴上说的，科学研究也有证据，噪声的确会让人眼睛对光线的感知不好。你想，眼睛最怕的就是光亮，它需要光来帮助我们看得清楚。噪声一大，就像那车喇叭声响了一样，眼睛就开始不愿意去感光了，久了，眼睛的视力可能会下降。
你说这话是真的假的？我没法说百分之百肯定，但是，听过不少医生说的和研究报告里头提到的都差不多。研究发现，噪声会干扰咱们身体吸收一些重要的营养素，尤其是维生素A。这维生素A对眼睛好得很，没了它，眼睛就不好使了，视力也容易受损。
我记得我年轻的时候，咱们村子里啥噪声都没，夜晚安安静静的，天一黑，连个声音都听不见，眼睛一天到晚都能休息好，结果眼睛不但没问题，连其他地方也少出啥毛病。可是现在的孩子们，哪有这福气？大街小巷都能听到噪音，啥大车、机器、喇叭的，根本不给眼睛好好休息的机会。
再说了，这噪声对咱眼睛有影响，不是一下子就能看出来的。可能今天你还感觉没事，明天后天，眼睛开始容易疲劳，看东西模糊了，或者不耐看光，眼睛会觉得刺痛。长时间下去，眼睛的视力可能会慢慢变差。这个过程可不是一下子就发生的，要是你一直在噪声环境下待着，年复一年，眼睛的健康就会受到影响。
有的人可能觉得，噪声又不会直接弄伤眼睛，那就不管它了。可要知道，噪声久了，它对咱的身体各方面都有影响，眼睛当然也不例外。咱们眼睛的健康，跟外面环境有着很大关系。你看那儿的工地、马路上的车声，光是听着就让人心烦，眼睛能不受影响吗？
怎么样才能减少噪声对眼睛的伤害呢？
- 第一，尽量少待在噪声大的地方，尤其是那种车来车往，喇叭声吵的地方。
- 第二，要保护好眼睛，别总是盯着手机或电视屏幕，长时间不休息，眼睛也容易疲劳，视力更不好。
- 第三，要定期做眼睛检查，早点发现问题，早点采取措施。
- 第四，晚上睡觉的时候，可以用耳塞，把噪声隔开，让眼睛能好好休息。
噪声虽然不像伤得见血那么明显，但是它对眼睛的伤害慢慢地积累，等你发现时，眼睛已经受了不小的损害。所以说，咱们要好好保护眼睛，尤其是在那些噪声大的环境里，要尽量减少待的时间，给眼睛一个清静的空间。
有时侯吧，咱们也得想一想，咱们的健康是最重要的，噪声虽然不直接伤害眼睛，但是它让咱眼睛得不到应有的休息，时间长了，视力就会受影响。咱们也得学会保护自己，不让噪声破坏了咱的眼睛。
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