笨拙忍者攻略,有什么好看的搭配推荐吗

1、笨拙忍者攻略，有什么好看的搭配推荐吗？

说起凉鞋，你们会想起那些款型？你看看是不是这些

当然小编要说的不是它们，而是下面这些

时至今日，穿凉鞋已经不只是 City boy 的单一风格，而普遍成为日本的一种盛行的街头装备。在 Supreme x Sasquatchfabrix. 的型录里我们就可以看见 SUICOKE 的影子，可见凉鞋已经是一种日本潮流文化的标签。

要谈起日本盛行穿凉鞋的风潮的根源，小鳳实际上是无知滴，但我们可以推敲猜测一下，从他们的木屐文化啊，或者忍者文化啊，说到忍者，各位漫友们有没有想拥有过像《火影忍者》里面一样的凉拖啊（顺便跑个题）！

那么今天小编推荐的又有哪些比较不错的凉鞋呢！，我们来看看吧！

穿袜子可以穿

不穿袜子也可以穿

能拿出来讲的凉鞋品牌其实并不多，实际上也不过是十个。小鳳在这里不想为大家科普品牌库，因为很多品牌的东西实在不入法眼，非主流，不伦不类的单品应有尽有...真正原汁原味又百搭考究的东西并不多。所以我们简单粗暴，直接推荐入手准没错的单品，以免浪费我们彼此的时间~。

推荐指数 ★★★★★

与 KISSEE-V 一样的大热鞋款之一。穿起来更加简易方便，赤裸裸的鞋拖，SUICOKE 家的标配绝对让它防滑、舒适又耐穿，鞋面的绑带让各位不用担心鞋子会真的像拖鞋一样甩出去。风格上让不少人误以为是当年见过的 visvim Christo ，实际上差别还是很大的...暂时风格不一样吧，一分钱一分货，设计的巧妙之处就在这，花费的心思和时间都不一样啊。风格也还是有所区分，不就是一双凉鞋嘛，已经很不错了。

SUICOKE MOTO-VS 基础款 2016

hobo x Suicoke 2016 联名款

SUICOKE KISEE-V

推荐指数 ★★★★★

如果说上面的凉鞋都是比较不错的，那下面这款将会是TOP级别的；KISEE-V 系列是 SUICOKE 今年的热门鞋款之一，有点像经典款 DEDA-V2 的升级改良版，中间多了一条横过来的绑带，相比经典款会让你觉得这双鞋更彪悍，今年的多方联名可见这双鞋款的主打和热推程度之高。

△ SUICOKE KISEE-V 基础款 2016

△ monkey time x SUICOKE 2016 联名款

△ Slam Jam x Suicoke 2016

△ mastermind JAPAN x SUICOKE 2016

visvim Christo

推荐指数 ★★★★★

这双在 visvim 的产品线上若隐若现、时有时无的经典鞋款算是众多潮流爱好者心目中的凉拖之首选了。当年陈老师上脚后瞬间在圈里炸开，成为不少人的目标鞋款。可以说在那年是轰炸了整个朋友圈，这个穿搭是妥妥的王者级别。

陈老师当年的 CLOT 联名的 visvim Christo

经典的造型轮廓，坚韧的弹力尼龙鞋身，标志性的包裹绑带设计，Vibram 橡胶大底。暂不说明星效应，visvim 品牌本身就是设计与品质的保证啊！上一次春夏季发售还是 2014 年的 8 月，直到 2015 年的秋冬季才再次回归。之前的价格被炒到了很高，最近可以考虑入手一双。

visvim 2014 夏季 CHRISTO 拖鞋

当年只认识陈老师，不认识 visvim 的各位粉想不通这鞋怎么这样好看这样贵，等你知道了它是 visvim 的经典鞋款时，为了陈老师你不买它一双吗？

SUICOKE DEPA-V2

推荐指数 ★★★★★

这一双绝对是最值得推荐的凉鞋，无论你是入门还是正想换一双，只要你没有 SUICOKE 家的凉鞋，就应该先入手这双！品牌专属的热门鞋款，尼龙绑带和 Vibram 橡胶大底就不用再多说了，而且最主要的是性价比。

SUICOKE DEPA-V2 基础款 2016

hobo x Suicoke 2016 联名款

2、高三辛苦吗？

高三，时隔多年，我依然记得一句话，老师说：不苦不累，高三乏味，不拼不博，高三白活！

高三一年，拼过、退过、笑过、也哭过。但毕业了才知道，高三才是我用一生回忆的时光。在这里，我付出过汗水，我为我的梦想拼搏过，我并不在乎结果，我在乎大家共同努力的样子，一起开心的样子，一起参加考试的样子，等分数出来，看自己成绩满意的样子，现在还历历在目。

有人问过我，高三对你意味着什么？我说：“它是我奋斗过的青春”。我还清晰地记得。老师跟我说过，等你们到了大学就轻松了。到了大学才知道，是轻松了，但是却失去了高中的锐气和毅力，凡事老师不再提醒你督促你，而是1要靠你自己，因为你已经长大成人。你要学会为自己负责。

高三一年，对父母的亏欠太多。因为学习压力太大，把所有情绪都给了父母，每每通电，没来得及说几句，就挂了，原因是要学习。导致有一次，妈妈的电话打到了班主任那里，老师叫我出去，说是我妈妈打来的。那会儿我才恍然大悟，我已经三周没给家里打过电话了。学习再紧张，也挤不出几分钟给家里打个电话吗？

对于我自己，高三一年意味着什么？意味着翻盘，意味着起死回生。高三上半年，好好的，稳定的保持在班里前10名的状态。但是，过完寒假，急性阑尾炎找到了我。疼痛面前，你只能屈服经过两个月的病休，我终于可以回学校了，那时候，内心无比忐忑，因为我怕跟不上同学，又不想复读，百感交集的我，踏进教室的那一刻，我忍不住哭了。他们在班里布置了一个小型的欢迎仪式，让我无忐忑的心，瞬间静了下来。当时，我真的知道什么叫喜极而泣~

开心归开心，学习还要继续。本来耽误了两个月，很多知识都已经模糊了。尤其数学，老师说前两年考题比较简单，今年很有可能出难题。这可怎么办？还好，妈妈从同事那里，咨询了一本《高中数学妙招》，可以提高数学的，讲的内容全是做题技巧，不懂的内容还可以结合视频，想看这本书，可以某宝搜索高中数学妙招就可以。

我们老师不愧是数学老师，那年数学真出了难题。但是，我有妙招，也有不错的基础，我依然保持了平时的成绩——135分。分数出来以后，老师还当中夸我说，难题也难不倒你。我说，老师是您教的好。

老师说，三分教七分学，主要还在于你自己，还有你的妙招帮了你不少。对的，妙招对我的帮助，出奇之大，感谢高中数学妙招，也感谢老师，也感谢父母对我一直的包容和爱护。最后，希望各位考生，万难临头，也要初心不改，继续努力，方得始终，加油，祝你们高考成功！

3、跑步的正确姿势是什么样的？

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师罗显婷。

正确的跑姿

主要分为以下几块

头部姿势

躯干的姿势

手臂的位置

以及下肢的技术动作

在跑步的时候

尽量不要出现低头或者仰头

保持双眼目视前方

然后跑的时候尽量不要耸肩或者含胸

尽量将肩部下沉

挺胸、收腹

手臂的话一般处于半握拳

位于身体两侧

向前摆动的时候

肘尽量不过躯干的位置

向后摆动的时候

应该是看不到拳头的

前摆的时候大概在胸部的高度

不过身体正中线就可以

保持上下肢的协调

前后摆臂幅度不过太大

在跑步技术里

下肢着地点的位置尤为关键

一般如果出现着地点位于重心的远侧

即出现跨大步的话

对膝关节容易造成锁死

对膝关节的损伤会最大

其次如果着地点稍微靠近重心一点

这时候膝盖容易微曲

对关节保护会好一点

如果落地点靠近重心的正下方

在臀部的正下侧

这时候髋部、踝部、膝盖保持微曲

肌肉能够参与进来进行缓冲

对关节的保护以及关节损伤的降低有很大帮助

最后在跑步过程中

保持耳、肩、髋在一条直线上

保持身体放松

我们来看看落地方式！三种：跟，中，掌

再来看看动态图

现在应该知道如何最安全了吧！

列举几个最常见的错误

1：跑偏，轻一脚，重一脚，双腿不平衡。

2：扭腰，扭屁股，摇头晃肩。

3：左右摆臂，像老太太一样，学会前后摆臂，帮助发力。

4：抬不起脚，磨地，蹭地，前脚掌抬起过高，胫骨前肌很痛。

5：落地太重，咚咚的，不会减震缓冲。

6：迈不开腿，大腿，臀部，腰腹，根本不会在跑步中发力。

7：不会控制均匀呼吸。

8 : 全脚掌着地，易引发胫骨骨膜炎，长期冲击还易跑成0型腿。

9 : 脚尖着地。跑步时，前脚掌着地会强烈刺激小腿肌肉，时间长了会造成小腿变粗，形成萝卜腿。

10 : 内外八字脚。容易造成膝关节等部位损伤，还易造成X、O型腿。

11 : 过分前倾后仰。时间长了会引发肩颈背异常。

更多健身干货，请大家关注我们！

4、喜羊羊与灰太狼第一部目录？

喜羊羊与灰太狼全集动画片第一季目录列表

1、狼来了（上）

2、狼来了（下）

3、大小药丸

4、昏睡果

5、变色狼

6、克隆喜羊羊

7、自爆兵团

8、运动会

9、迷糊草

10、魔笛

11、充气飞船

12、美丽的方法

13、地道战

14、隐形药水

15、我们的校庆活动

16、神奇宝盒

17、复合鹰狼

18、灰太狼的魔术箱

19、强力磁石

20、生日贺礼

21、疯羊菇

22、红太狼入侵

23、声控炸弹

24、电力灰太狼

25、骑士沸羊羊

26、狼叔来了

27、美容顾问

28、谈判陷阱

29、冰河世纪

30、捕羊武器

31、羊博士

32、超级隐身膏

33、功夫表哥

34、蹄印锁和唇印锁

35、自动照像屋

36、灰太狼日记

37、易容水

38、升级的战争

39、发善心

40、机器战警

41、狼历新年

42、灰太狼二世

43、防狼喷雾

44、粘羊胶

45、火攻羊村

46、牧羊犬灰灰

47、天外来客

48、喜羊羊的礼物

49、变相怪狼

50、自私的懒羊羊

51、呼吸的决战

52、鸟蛋之争

53、懒羊羊的歌声

54、羊毛节

55、灰太狼之死

56、蝗虫危机

57、邪恶藤蔓

58、终级溶解液

59、地雷战

60、荣誉之战

61、穿缝术

62、团团转

63、大力木耳

64、罐装懒羊羊

65、蜘蛛狼

66、红太狼的狩猎计划

67、跳舞鞋

68、泡泡机

69、梦幻牙膏

70、慢羊羊的地动仪

71、青青温泉

72、冬季运动会

73、定身摩丝

74、细菌大战

75、夺命狼牙

76、灰太狼眼睛瞎了

77、希望煲

78、臭臭弹

79、村长的魔术棒

80、蜗牛迟缓液

81、月圆之夜

82、无线追踪器

83、影子之战（上）

84、影子之战（下）

85、斗牛角

86、时光闹钟

87、明星灰太狼

88、青蛙王子

89、听话蚕豆

90、白日梦

91、寻宝记

92、暴力留声机

93、称霸森林

94、杠铃与啄木鸟

95、神奇泡泡

96、慢羊羊的奖杯

97、真假诱饵

98、狂牛饮料

99、星月之旅

100、神奇电视机

101、梦中大战斗

102、新大小药丸

103、拔牙攻略

104、环山自行车赛

105、森林女声

106、神奇画箱

107、偷电

108、森林奇幻魔术表演

109、爆炸纸

110、缩水战衣

111、瓶中之神

112、狼表哥来啦

113、慢羊羊的“痴呆症”

114、新亡羊补牢

115、杂耍灰太狼

116、充气衣服

117、核电风波

118、忍者灰太狼

119、致命游戏

120、踩高跷

121、环境保卫战

122、拯救灰太狼

123、无敌拳套

124、驱狼电棒

125、衰老剂

126、快乐薯片

127、青春的回忆

128、遥控天线

129、大象的生日

130、合体狼

131、螃蟹和狼

132、冬羊节“降魔”

133、天狼补月

134、天算不如羊算

135、美羊羊的蝴蝶结

136、魔方锁

137、送礼老羊

138、新年大桔

139、假牙失踪记

140、狼神传说

141、特效化肥

142、液化灰太狼

143、母鸡套装

144、羊假虎威

145、呼啦圈

146、狼牌丝棉被

147、水源危机

148、龙卷风

149、与狼交易

150、喷射飞行器

151、向着南极前进

152、雪绒花

153、夺草奇兵

154、丢失的记忆

155、充气油画

156、清洁运动

157、拳击擂台赛

158、相反锤

159、甲虫堡垒

160、除草专家

161、红太羊

162、五彩手环

163、劫机事件

164、流动浴室

165、给我一颗小星星

166、纸巾制造机

167、机械护羊犬

168、美酒飘香

169、移动狼堡

170、小秘密

171、灰太狼病了

172、夺钻笨狼

173、恶心饼干

174、蛤蟆国王

175、星球大战

176、喇叭花

177、狼鱼公主

178、小拉链

179、西域刀羊

180、宠物总动员

181、群狼攻村

182、群狼再现

183、打打一叮

184、灰羊羊与喜太狼

185、水上乐园

186、好朋友

187、捉小偷

188、失眠小夜曲

189、屠羊宝刀

190、漂流记

191、迷之森林

192、迷之森林之精灵宝石(续集)

193、喜羊羊的烦恼

194、瞭望斜塔

195、呱呱叫的灰太狼

196、追赶太阳

197、棒打灰太狼

198、保护灰太狼

199、高速滑板

200、暴风小羊

201、露营

202、如意汤婆子

203、意志山

204、甜蜜蜜

205、拳头枪

206、蕉太狼的真面目

207、馋嘴大肥虫

208、画出彩虹

209、懒羊羊与鼠小弟

210、拯救大鲨利奥

211、国王回归

212、抓羊娃娃机

213、失物追踪器

214、小塘鹅遇难记

215、报恩记

216、种蕉得蕉

217、幻影英雄

218、勇敢的懒羊羊

219、见习小护士

220、战胜小强

221、青青嘉年华（上）

222、青青嘉年华（下）

223、地下垃圾场

224、七色花

225、考车牌

226、摘星之狼

227、功夫小子

228、变形记

229、代理村长

230、蜕变的虫宝宝

231、小个子

232、我爱皮草

233、沙漠大百科

234、海市蜃楼

235、狼假虎威

236、羊蹄铁

237、石头记

238、鼾声如虎

239、能吃是福

240、恶魔的信

241、赛龙舟

242、钓羊记

243、火山游记

244、红太狼太太团

245、力量提升机

246、狼族英雄

247、草原三笨侠

248、金耳朵

249、模范学生

250、秘密武器

251、时光倒流五百年

252、羊村夏令营

253、预言笔记本

254、思念就像一阵风

255、拯救村长

256、陶瓷是怎样做成的

257、哀伤的萤火虫

258、面包树

259、懒惰灯

260、寄生虫

261、私人小窝

262、危险勿动

263、诚实雨云

264、开心一枪

265、慢羊羊纪念馆

266、成长的烦恼

267、瞬间移动斗篷

268、比太阳更光亮

269、旅行蚁

270、反狼精英

271、怪兽来了

272、九色霓裳

273、冒牌大力士

274、我是超人

275、自信的懒羊羊

276、一诺千金

277、青蛙公主

278、慢羊羊的笔友

279、灾难屋

280、优点强化机

281、误闯古古怪界 （古古怪界大作战第1集）

282、难听的笑声 （古古怪界大作战第2集）

283、潇洒哥与黑大帅 （古古怪界大作战第3集）

284、可怕的基因光线 （古古怪界大作战第4集）

285、看不见的陷阱 （古古怪界大作战第5集）

286、阴险的计划 （古古怪界大作战第6集）

287、迷失在地图上 （古古怪界大作战第7集）

288、灰太狼的苦心 （古古怪界大作战第8集）

289、光明道具 （古古怪界大作战第9集）

290、狼子野心 （古古怪界大作战第10集）

291、光明道具真的很光明 （古古怪界大作战第11集）

292、追赶黑大帅 （古古怪界大作战第12集）

293、惹是生非的家伙 （古古怪界大作战第13集）

294、巨蛙国 （古古怪界大作战第14集）

295、好大的一场雨 （古古怪界大作战第15集）

296、计划不如变化 （古古怪界大作战第16集）

297、为石头疯狂 （古古怪界大作战第17集）

298、螃蟹军团 （古古怪界大作战第18集）

299、难以完成的任务 （古古怪界大作战第19集）

300、众志成城 （古古怪界大作战第20集）

301、邪恶的祭坛 （古古怪界大作战第21集）

302、不该忽视的力量 （古古怪界大作战第22集）

303、小羊的反击 （古古怪界大作战第23集）

304、红太狼重返地面 （古古怪界大作战第24集）

305、黑大帅末路狂奔 （古古怪界大作战第25集）

306、真假黑大帅 （古古怪界大作战第26集）

307、吓唬灰太狼 （古古怪界大作战第27集）

308、国师黑大帅 （古古怪界大作战第28集）

309、潇洒哥不见了 （古古怪界大作战第29集）

310、冰川上的来客（古古怪界大作战第30集）

311、兔子国历险记 （古古怪界大作战第31集）

312、大历险 （古古怪界大作战第32集）

313、危机重重 （古古怪界大作战第33集）

314、假国王的真面目 （古古怪界大作战第34集）

315、越狱未遂 （古古怪界大作战第35集）

316、跳蚤奇兵 （古古怪界大作战第36集）

317、智取花洒 （古古怪界大作战第37集）

318、潇洒哥落难 （古古怪界大作战第38集）

319、智戏七恶狼 （古古怪界大作战第39集）

320、双狼逃离记 （古古怪界大作战第40集）

321、羊羊出动！ （古古怪界大作战第41集）

322、重回地底世界 （古古怪界大作战第42集）

323、蔓延的烙印 （古古怪界大作战第43集）

324、好心办错事 （古古怪界大作战第44集）

325、谁是内奸 （古古怪界大作战第45集）

326、同病相怜 （古古怪界大作战第46集）

327、逃亡记 （古古怪界大作战第47集）

328、勇救美羊羊 （古古怪界大作战第48集）

329、末路狂奔 （古古怪界大作战第49集）

330、危机再现 （古古怪界大作战第50集）

331、黑大帅的秘密 （古古怪界大作战第51集）

332、破碎的亲情 （古古怪界大作战第52集）

333、真假投降 （古古怪界大作战第53集）

334、双蛋合体 （古古怪界大作战第54集）

335、合体大特训 （古古怪界大作战第55集）

336、灰太狼大帅 （古古怪界大作战第56集）

337、懒羊羊的大危机 （古古怪界大作战第57集）

338、超级超人 （古古怪界大作战第58集）

339、雪白的灰太狼 （古古怪界大作战第59集）

340、草原上的风波 （古古怪界大作战第60集）

341、专心芯片

342、警察故事

343、灰太狼的预言

344、谁是大英雄

345、谁动了我的青草

346、出气玩偶

347、我的就是我的

348、花花草草毛毛

349、统一着装

350、凌波仙子

351、预言羊皮卷

352、“月光”小羊

353、打赌

354、来来羊羊屋

355、出奇“掷”胜

356、彩云飘飘

357、没有什么不可能

358、羊皮大衣

359、寒假作业

360、良师益友

361、新年礼物

362、快慢时间钟

363、厄运胸针

364、最佳女主角

365、灵验狐狸

366、同病不相怜

367、痛苦磨练方程式

368、羊肉的滋味

369、美言果汁

370、游戏之王

371、录映带

372、护花使者

373、乖乖小魔怪

374、义薄云天

375、超级助手

376、悠闲假期

377、飞上月球

378、天才头带

379、头条新闻

380、宠宠训练营

381、灰太狼牌垃圾桶

382、跨越08

383、真功夫

384、都是你的错

385、待到山花烂漫时

386、健力小羊

387、至尊懒羊

388、逼婚记

389、我和春天有个约会

390、小小报告机

391、铁金刚村长

392、非常男女

393、公路

394、告密

395、羊寿保险

396、代打贴纸

397、生死时速

398、狼质事件

399、温柔一枪

400、青铜搭档

401、烟花大汇演

402、围巾的诱惑

403、许愿树

404、换牙记

405、都是月亮惹的祸

406、喷火辣椒

407、狂暴之舞

408、健美先生

409、快乐速递

410、梦醒时分

411、灰太狼再婚记

412、杂技明星

413、小强请你不要来

414、捕羊公司

415、IQ零蛋

416、别逗我笑

417、应聘代课老师

418、幸福时光

419、偷袭狼堡

420、百分百可能

421、勤奋围裙

422、入狱计划

423、专业保镖

424、生存大挑战

425、忠实的歌迷

426、厨神

427、逃生训练

428、借冠军

429、我想做个梦

430、德智体药丸

431、聚宝锅

432、成长魔镜

433、羊村是我家

434、军训集中营

435、包包大人犯法了

436、拜干爹

437、百变发型

438、最强对手

439、变声巧克力

440、笨拙的车手

441、三分钟环游世界

442、爱心小天使

443、火星撞地球

444、两只老羊

445、可怕的基因

446、生日愿望

447、安全门

448、贵宾驾到

449、心软喷雾剂

450、懒羊羊叔叔

451、冒险之王

452、美羊羊的生日

453、超级包打听

454、卫生大作战

455、流星雨

456、废物同盟

457、和睦草原

458、三打红太狼

459、凶手是谁

460、永远好脾气

461、重回迷之森林

462、换眼行动

463、包包大人的雕像

464、动物软糖

465、封口胶

466、寻锅记

467、雪狐

468、体育小明星

469、世外草原

470、危险人物

471、我要当班长

472、乌鸦嘴

473、避暑山庄

474、歌神

475、黑房子

476、马桶救地球

477、大马力吸尘器

478、力量石

479、谁是村长

480、刀羊收徒

481、村长管闲事

482、拯救太阳

483、清洁小精灵

484、微型羊村

485、天梯

486、互助小组

487、钻石岛

488、团结号战舰

489、倒霉的天神

490、今天我休息

491、纸飞机大战

492、钓羊杆

493、神奇黑珍珠

494、香水

495、草原奥斯卡

496、我要当爸爸了

497、重力加速度

498、天使花环与恶魔藤蔓

499、真饿狼传说(上)

500、真饿狼传说(下)

501、最信赖的朋友

502、美食大赛

503、最后的贵族

504、光能冰箱

505、珍稀大蘑菇

506、有借有还

507、王子学艺

508、声控灰太狼

509、羊羊特工队

510、小村长的诞生

511. 小村长反转狼堡

512、称职妈妈

513、好爸爸

514、我的爸爸会飞

515、我爱宝宝

516、巧手冠军

517、尴尬的村长

518、自食其果

519、健身班

520、火星来客

521、讲故事

522、大家来照相

523、好榜样蛋糕

524、慢羊羊的愉快节日

525、神秘大三角1

526、神秘大三角2

527、神秘大三角3

528、神秘大三角4

529、神秘大三角5

530、神秘大三角6

5、如何评价金刚狼？

时间回到2009年，在《X战警：背水一战》上映两年之后，不甘心就此终结X战警这棵摇钱树的20世纪福克斯，采用人物外传的形式，把X战警中最受欢迎，同时也是最具成熟色彩的人物金刚狼又一次搬上了大银幕。

然而，电影在获得高票房的同时，也饱受恶议，“金刚狼”系列也从此被观众和粉丝们一直认为是圈钱之作。但到了《金刚狼3》，当休·杰克曼扮演的金刚狼就此消逝在银幕之上时，无数观众却又不觉泪目……

即便大部分观众和粉丝都知道《金刚狼》是部来圈钱的电影，但是依旧会忍不住好奇心，走进电影院一睹为快。

作为一部以商业利益为核心的爆米花电影，《金刚狼》无疑是成功的，但是电影中平铺直叙的叙事、一改前作设定的剧情、毁誉参半的人物改编……使得这部电影在赢了票房的同时，也失去了口碑。

当然，影片也并非一无是处，电影为观众重新打开了一扇了解金刚狼这个角色的窗户。

从《X战警》中不知身份的彷徨者到《金刚狼》中渴望平和的异类，金刚狼这个人物塑造开始变得立体而又深刻。

和许多超级英雄的诞生一样，破碎的家庭或者突如其来的悲剧往往是超级英雄出身的必备，比如丧失双亲的蝙蝠侠、没有感受到父爱的钢铁侠、身为氪星孤儿的超人……金刚狼也是一样，他出身于19世纪的加拿大，有着上层社会的背景，如果没有童年的这场悲剧，或许他这辈子都不会成长为金刚狼。

然而，意外目睹养父被杀改变了他的人生，愤怒冲毁了理智，骨爪在愤懑之中第一次跃出，并给予了“杀父仇人”致命一击。

在他以为自己亲手血刃了杀父仇人，为父亲报了仇之后。却发现自己杀死的是亲生父亲，而那个倒地的只是自己的养父。

伴随着时代战火，逃避追捕的金刚狼和他的哥哥剑齿虎在服役当兵的过程中，相依为命。

从南北战争到二战，再到越战……历史上的每一场战争，兄弟两体验着从其他地方无法获得的对杀戮的欲望与渴求。

直到有一天，面对无数手无寸铁的普通民众，金刚狼突然醒悟过来，这样的生活和死亡并非自己所想要的。他选择了退出，宁愿当一个自食其力的木匠，过普通人的平凡生活，并拥有自己幸福的家庭……

然而残酷的现实和无法磨灭的创伤，让他再度重归战场。

面临着你死我活的争斗和充满悲剧色彩的背叛，最终金刚狼本性中的善良，让他再度选择了忘却背叛，自我牺牲，选择了磨灭记忆后的迷茫，这是整个故事最大的亮点，开始即是结尾，表现出金刚狼不同于其他超级英雄的人生困局。

在《金刚狼》获得优秀的票房成绩之后，福克斯一面加紧赶制新的X战警系列电影，另一面则投入更大的拍摄资金到《金刚狼2》的制作中。

相比前作槽点较多的背景设定和情节设置，《金刚狼2》巧妙地选择了不同文化背景下的重新演绎，避开了可能涉及到正传设定以及可能会影响整个系列电影未来发展的槽点。

金刚狼在日本，这样的故事背景也是超级英雄题材电影拍摄进一步全球化、文化元素包容与融合下的结果。

《金刚狼2》在叙事节奏和故事架构上都比第一部好很多。特别是电影中金刚狼与一众日本忍者的大战，完美的致敬了《七武士》漫画。而剧情上的反转和出色完成花瓶任务的日本女主，也是电影的一大看点之一。

在这部电影中，金刚狼的形象一改往日的暴虐和野蛮，面对异国女子的含情脉脉显得格外的笨拙与含蓄。

同时，面对危机四伏的邀约与神秘阴险的反派，身处自我迷茫中的金刚狼，依旧能够在不断倒下后，坚毅地挺出钢爪，记起自己孤独斗士的身份。

在这部电影中，金刚狼与银武士带有冷兵器时代对决意味的争斗中，体现着的是超越前作，关乎生与死的探讨。

作为永生和不死化身的金刚狼究竟为什么而存在，凡人又究竟该怎样看待死亡？当命运的捉弄降临在我们身上的时候，当无尽的厄运朝着我们扑面而来，我们又是否能够拥有足够的勇气去面对，还是在恐惧和厄运之下臣服，从懵懂善良的平凡人逐渐蜕变为冷血无情的杀手。

金刚狼在拯救世界还是拯救自己心爱的琴之间，作出了自己的艰难抉择，在受到尊重的同时，也承受着因此而来的悲恸。

通过成功挫败银武士，金刚狼也实现自我救赎，把自己从对琴的愧疚中释放出来，回归真我。从金刚狼历经艰辛才完成了从颓废不堪的壮汉到勇敢无畏的战士转变的故事中，我们也能寻觅到现实的影子，每一个不平凡的举动背后，都有着不为人知的痛苦与挣扎，英雄之所以为英雄就在于他们能够比普通人更加坚强，哪怕只是一刻。

人的生死无常，我们无法掌控，但是只要活着，我们的命运就应该由我们自己来决定。《金刚狼2》可以说是金刚狼这个带着典型反英雄色彩的人物最接近普世正义观和价值观的一次银幕演绎了。

虽然电影相比前作在艺术与商业之间作出了大胆的尝试与探索，并且在美国本土以及日本也深受喜爱。

但是在以中国为主的巨大亚洲市场上，电影却显而易见的遇冷了，这很大程度上是因为日本传统文化大多由来于中国，又受到中国鄙夷的原因，所以许多电影情节的设置和日式风格的布景，在中国观众眼中并不讨喜。

但是，对多元文化元素的融入，却作为一种宝贵经验延续到下一部“X战警”系列电影《X战警：逆转未来》之中。所以我们可以在《逆转未来》中看到由范冰冰扮演的亚裔变种人角色和非裔变种人角色在故事剧情之中首次扮演着独特而重要的角色，存在感也有所提升。

福克斯主导的“X战警”系列电影有个最大的弊病，那就是一切以商业利益为重，在一部电影制作的时候，很少会为之考虑其后电影的制作与衍生。只有等到一部电影卖作之后，才会回过头来考虑下一部电影的制作。

这样的拍摄、制作方式加上系列电影不同的导演和很少协商的诸多编剧导致“X战警”系列电影在后期剧情、时间线把控和人物关系上的槽点越来越多，以至于回过头来看时会感觉每一部电影都只是采取了基本相同的角色设定，在整体构架上，既相互有所联系，却又处于一种各自脱离的状况。

所以，当《X战警：逆转未来》上映之后，整个“X战警”系列电影的时间线得到了整体上的修正和转变。在耳目一新的时间线和休·杰克曼最后一次倾情演绎下登场的《金刚狼3：殊死一战》，成为了“金刚狼”系列电影，乃至整个“X战警”系列电影的巅峰之作，也是最后的高潮。

2000年的《X战警》是金刚狼的第一次银幕亮相，那时的他一脸青涩带着对未来迷茫，对未知的愤怒，用一双钢爪闯荡在风雨飘摇之中的变种人争斗之中。

2017年的《金刚狼3》是金刚狼的银幕告别，这时的他两鬓发白带着陷入老年痴呆的X教授隐藏逃难于荒芜的世间，用伤痕累累的身躯抵挡着来自街头混混们的殴打，只为了保住自己赖以为生的汽车。

17年间，蝙蝠侠换了三任，超人换了两任，蜘蛛侠换了三任，而同样长的银幕历史上，金刚狼始终只有一个：休·杰克曼。

可以说，休·杰克曼把角色和自身真正融为了一体，一路走来，从当年名不见经传的小演员到如今的当红巨星，金刚狼始终依旧，这本身就是个传奇。

作为一个独立于其他作品的外传电影，《金刚狼3》的英文名显得更为特别，《罗根》，短短的两个字，象征着金刚狼从超人蜕变为凡人的历程。在这部作品中，看惯了金刚狼战无不胜的观众，会看到年华逝去下，面对命运重击，罗根和凡人一般的鲜血淋漓。

在这部象征故事结尾的电影中，我们会看到金刚狼的另一种模样：整日酗酒，用酒精来麻痹自己的伤痛。

我们可以发现对待如同自己亲生女儿般存在的劳拉，金刚狼如直男般笨拙而粗犷的态度。我们更能体会当被年轻翻版的自己一次又一次打倒时金刚狼的无奈与挣扎。

然而，年华逝去、青春不复，逐步丧失了超能力的金刚狼，最终不得不以牺牲自己的方式来拯救象征明天希望的孩子们。

当休·杰克曼扮演的金刚狼最后一次在镜头前倒下，并再也没有爬起的时候，金刚狼完成了这一生的追寻：自己究竟是谁？面对命运的磨难，自己是否依旧能够保持自我？自己又究竟为谁而活，为谁而战？

答案是，他仅仅只是一个接受了命运磨难考验的普通人，他的放荡不羁与勇敢无畏成就了他今日的模样，他为自己而活，为变种人而战，为人类而战，亦为之而死……

即便迪士尼完成了对20世纪福克斯的收购，也完成了漫威漫画旗下“X战警”一众人物的回归。但是，姗姗来迟的完美结局，终究还是没能赶上休·杰克曼作为金刚狼的落幕演出。

未来很长一段时间内，处于对商业利益和电影宇宙整体架构的考虑，金刚狼或许都将不再出现在大银幕之上。

而这注定了休·杰克曼将会成为又一个如同克里斯托弗·里夫般开创了漫改电影新纪元的传奇演员！

最后，还是那句话，对超级英雄而言，真正的威胁不在于有多少反派的沉重打击，而在于岁月与生活的消磨。但英雄落幕，深情依旧！即便金刚狼已然落幕，但世人依旧会深深铭记那份来自青春的感动……