柑橘类水果,柑橘类水果中谁的维生素C含量更高

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柑橘类水果,柑橘类水果中谁的维生素C含量更高?

柑橘类水果包括橘、柚、柑、橙、柠檬等一大家族,颜色由黄色到橙色到橙红色不等。柑橘类水果是富含维生素C的代表性食物,平均每100克柑橘中含有维生素C 28毫克。维生素C具有抗氧化、提高机体免疫力、解毒的作用,而且对于出血如牙龈出血、皮下点片状出血、牙龈炎和骨质疏松具有预防作用,尤其预防坏血病作用显著。那么柑橘家族中,到底谁的维生素C含量更高呢?

《中国食物成分表(第2版)》显示,常见的柑橘类水果中,每100克果肉中维生素C的含量分别为:橘柑子35毫克,金橘35毫克,橙子33毫克,早橘25毫克,柚子23毫克,柠檬22毫克,芦柑19毫克,蜜橘19毫克。

柑橘类水果,柑橘类水果中谁的维生素C含量更高

可见,柑橘家族中,橘柑子和金橘的维生素C含量最高,而芦柑和蜜橘的维生素C含量相对较低。

马博士健康团张曼博士生

橙子和柠檬是柑橘类水果吗?

橙子、柠檬、桔子、柚子都属于柑橘类水果,可以说是近亲。它们酸甜多汁而且营养丰富,有着“冬日果王”的美誉。柑橘家族枝繁叶茂,富含的营养功效也各不相同。

七年级英语关于水果的单词?

apple 苹果

pear 梨

apricot 杏

peach 桃

grape 葡萄

banana 香蕉

pineapple 菠萝

plum 李子

watermelon 西瓜

orange 橙

lemon 柠檬

mango 芒果

strawberry 草莓

medlar 枇杷,欧查果

mulberry 桑椹

nectarine 油桃

cherry 樱桃

pomegranate 石榴

fig 无花果

tangerine 柑子

persimmon 柿子

walnut 胡桃

hazelnut 榛子

peanut 花生

date 枣

chestnut 粟

currant 醋粟

coconut, cocoanut 可可

bilberry 越桔

blackberry, blueberry 黑莓

avocado 鳄梨

black currant 红醋栗

blood orange 红橙

citron, grapefruit 香橼

damson 大马士革李

almond 巴旦杏

nutmeg 肉豆蔻

papaya, papaw 番木瓜

guava 番石榴

pistachio 阿月浑子

prickly pear 仙人掌果

raspberry 覆盆子

soursop 刺果番荔枝

almond杏仁

apple苹果

apple core苹果核

apple juice苹果汁

apple skin苹果皮

apricot杏子

apricot flesh杏肉

apricot pit杏核

areca nut槟榔子

banana香蕉

banana skin香蕉皮

bargain price廉价

beechnut山毛榉坚果

Beijing flowering crab海棠果

bitter苦的

bitterness苦味

bitter orange酸橙

blackberry黑莓

canned fruit罐头水果

carambola杨桃

cherry樱桃

cherry pit樱桃核

cherry pulp樱桃肉

chestnut栗子

Chinese chestnut板栗

Chinese date枣

Chinese gooseberry猕猴桃

Chinese walnut山核桃

coconut椰子

coconut milk椰奶

coconut water椰子汁

cold storage冷藏

cold store冷藏库

crisp脆的

cumquat金桔

damson plum西洋李子

Dangshan pear砀山梨

date枣

date pit枣核

decayed fruit烂果

downy pitch毛桃

dry fruit干果

duke公爵樱桃

early-maturing早熟的

fig无花果

filbert榛子

first class一等地,甲等的

flat peach蟠桃

flavour味道

flesh果肉

flesh fruit肉质果

fresh新鲜的

fresh litchi鲜荔枝

fruiterer水果商

fruit in bags袋装水果

fruit knife水果刀

fruits of the season应时水果

gingko白果,银杏

give full weigh分量准足

give short weight短斤缺两

grape葡萄

grape juice葡萄汁

grape skin葡萄皮

grapestone葡萄核

greengage青梅

Hami melon哈密瓜

Hard坚硬的

haw山楂果

hawthorn山楂

hazel榛子

honey peach水蜜桃

in season应时的

juicy多汁的

juicy peach水蜜桃

jujube枣

kernel仁

kumquat金桔

late-maturing晚熟的

lemon柠檬

litchi荔枝

litchi rind荔枝皮

longan桂圆,龙眼

longan pulp桂圆肉,龙眼肉

loguat枇杷

mandarine柑桔

mango芒果

mature成熟的

morello黑樱桃

muskmelon香瓜,甜瓜

navel orange脐橙

nut坚果

nut meat坚果仁

nut shell坚果壳

oleaster沙枣

olive橄榄

orange柑桔

orange peel柑桔皮

papaya木瓜

peach桃子

pear梨

perishable易腐烂的

pineapple菠萝

plum李子

plumcot李杏

pomegranate石榴

pomelo柚子,文旦

red bayberry杨梅

reduced price处理价

ripe成熟的

rotten fruit烂果

seasonable应时的

seedless orange无核桔

special-grade特级的

strawberry草莓

sultana无核小葡萄

superfine特级的

tangerine柑桔

tart酸的

tender嫩的

tinned fruit罐头水果

unripe未成熟的

walnut胡桃,核桃

walnut kernel核桃仁

water chestnut荸荠

watermelon西瓜

柑橘类水果有哪种?

柑橘类水果非常多,常见品种有箭叶橙、墨西哥莱檬、脐橙、柑橘、地中海红橘、巴勒斯坦青柠、八朔等,其中箭叶橙主要分布在我国南部以及东南亚地区,口感极酸,脐橙成熟后为黄色,口感酸甜,地中海红橘皮薄、汁水充足。

柑橘指的是什么水果?

柑橘它属于热带水果,一般到了春天就可以买到了,它的味道酸酸甜甜的,口感还是比较好的,而且维生素含量比较多,经常吃些能够促进肠胃消化,有美容养颜的效果。柑橘属于芸香科水果,它的产量是非常高的。当地人经常榨果汁来喝,尤其到了春天的时候,多喝一些果汁对身体比较有好处。

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